南瓜切一片片蒸熟，加20克糖用料理机搅打细腻，或者可以直接用勺子压烂也行
300克面粉和50克全麦粉搅拌均匀
酵母用一点点温水化开，静置五分钟这里只需要一点点水就行了，因为一会添加南瓜糊就不需要太多的水
先把酵母水倒进面粉，然后把南瓜糊倒进面粉搅拌成絮状，这里南瓜糊慢慢一点一点添加，每种面粉吸水情况不同。
接着手揉成光滑的面团
擀成长条型的面皮，从一端卷起，整形
发40分钟
圆形的
开火蒸15分钟
可以吃吃啦
上传你做的南瓜全麦馒头
爱宝宝，更爱你
