【生酮低碳】不开火绿豆糕红豆糕芝麻糕枣泥糕

一个碗搞定，超级简单炒鸡快手不开火。好怀念那种粉粉的干干的有点噎人的绿豆糕。
低碳推荐：油用牛奶/椰奶/杏仁奶/水代替。觉得碳水太高可以用一部分蛋白粉替换椰子粉。

油类用固体油和液体油都可以，各有千秋。固体油需要融化，额外的液体也不能是冰的，成品比较硬，质感更绿豆糕。液体油方便简单，成品比较软。
这个完全不用开火根本没有什么失败的说法，而且每个人粉类吸水性都有差别。想吃粉更噎的可以选择增加粉类/减少油脂，觉得干了就加液体。一切都按你的想法来，所以不接受差评哦。（有区间也是这个原因，量勺本身不太准的，有时候多有时候少一点不会差特别多的）

绿豆糕：抹茶粉
红豆糕：可可粉
枣泥糕：刺槐豆粉+更多代糖
芸豆沙/莲蓉糕：蛋白粉
芝麻糕：黑tahini
莲蓉糕加上桂花就是桂花糕啦。