1、把金针菇根剪去洗净。
2、把干香菇木耳用水泡发好,切1公分小粒。
3、用滚水将金针菇焯水两分钟。捞出待凉剪1.5-2公分段。
4、将京葱切小段。
5、将油烧热,京葱下锅煸香后,金针菇,木耳香菇粒下锅炒匀,加200毫升水,生抽,蚝油大火炒至汤汁粘稠。
6、舀出一顿饭吃的量,其余密封存放冰箱-3陆续吃。拌饭、浇面、就饼都美美的。
上传你做的鲜美瘦身的金针菇木耳香菇烩