槐花韭菜炒鸡蛋
0
人做过这道菜
念安心ing
槐花味道清香甘甜，富含维生素和多种矿物质，同时还具有清热解毒、凉血润肺、降血压、预防中风的功效。韭菜主要营养成分有维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质，有补肾、温中行气、散瘀、解毒等功效。
槐花和韭菜在营养成分及药用功效上均没有冲突，因此是可以一起吃的。
槐花和韭菜在营养成分及药用功效上均没有冲突，因此是可以一起吃的。
用料
槐花韭菜炒鸡蛋的做法
-
槐花洗净，沥干水分。
-
准备2鸡蛋，加少许盐打散备用
-
把打散的鸡蛋液倒入沥干水分的槐花里
-
起锅热油，倒入搅拌好的鸡蛋槐花，炒制1分钟后，加入韭菜一起炒，加盐，
-
好了，香喷喷的槐花韭菜炒鸡蛋就好了
-
好鲜啊，哈哈，我能吃2碗饭😻😻
