清爽的肉菜—芦笋牛肉丸

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用料  

牛肉 60克
芦笋 8根
2克
生抽 2勺
洋葱 四分之一个
黑胡椒粉 2克

清爽的肉菜—芦笋牛肉丸的做法  

  1. 将牛眼肉剁成肉馅,用生抽、洋葱、黑胡椒粉腌制2个小时左右。腌制好后加入盐、清水,打上劲。煮一锅清水,把牛肉馅挤成小丸子放进烧开的清水中,变色后捞出。小牛肉丸子做好了。

    清爽的肉菜—芦笋牛肉丸的做法 步骤1
  2. 把芦笋去老根,开水里面焯3分钟,变软后捞出切成3公分左右的斜刀块。

    清爽的肉菜—芦笋牛肉丸的做法 步骤2
  3. 锅里放油,放入小丸子煸炒,丸子变色后加入生抽、芦笋、盐,2分钟左右出锅上盘。

    清爽的肉菜—芦笋牛肉丸的做法 步骤3

小贴士

丸子馅可以提前一天晚上腌制好,味道更好。
 
该菜谱发布于 2019-05-02 21:35:55
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