低卡玉米红糖沙琪玛

Name: 低卡玉米红糖沙琪玛
Ingredients: 250g玉米片; 60克红糖; 50克蜂蜜; 40克水; 5克油; 适量（也可以加入自己喜欢的果干或者花生米）黑芝麻

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减肥期间，又忍不住想吃零食的小可爱们可以尝试一下哦，适当吃一些没关系滴

用料

将油布或者油纸上刷上一层油，倒入玉米片铺平，烤箱预热130度，烤15分钟
将红糖蜂蜜水倒入锅中，小火煮，等水开冒泡后，并且变得稍微有点浓后倒入玉米片和黑芝麻，不停的搅拌均匀，等水干并且搅拌均匀后倒入铺好油纸的烤盘内。在玉米片上方再铺一层油纸，用手将玉米片压实亚平，放入冰箱冷藏三个小时。

烤箱

随便看看

该菜谱发布于 2019-05-02 21:48:00

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