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女人必备补血神器

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红枣，食疗药药膳中加入红枣，补养身体，滋润气血
枸杞，补肝肾，益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺的作用
红糖，益气补血，健脾暖胃，活血化瘀
桂圆，养心补血治失眠
气血对女人格外重要，气血不足会导致身体虚弱，从而外在上表现出气血不佳，精神不好，脸色苍白。今天和大家分享的是一款简单快速补血驱寒方法

用料  

枸杞 适量
红糖 适量
红枣 适量
红豆 适量
姜片 适量
桂圆 适量
花生 适量

女人必备补血神器的做法  

  1. 1红豆，花生提前浸泡两小时备用，锅中放入适量的清水，倒入红糖，桂圆，姜片，红枣，枸杞，用电饭煲煮至半小时即可

    女人必备补血神器的做法 步骤1

  2. 1不但适合补血更适合养生哦，每个女人都得学会自己对自己好点，爱他人的同时更不要忘了爱自己呀！

    女人必备补血神器的做法 步骤2

参照这个菜谱，大家做出 1 作品

上传你做的女人必备补血神器

 

女人必备补血神器相关分类

补血 电饭煲
随便看看
该菜谱发布于 2019-05-02 22:37:33
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