擂茄子🍆(空气炸锅版)

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跟之前发的菜谱“辣椒擂皮蛋”相似。

用料  

嫩茄子 适量
指天椒 3~5个
独蒜 一粒切蓉
适量
比较多

擂茄子🍆(空气炸锅版)的做法  

  1. 茄子洗净,开边。我用的小圆茄。

    擂茄子🍆(空气炸锅版)的做法 步骤1
  2. 空气炸锅开到170℃,23分钟。
    预热3分钟,炸篮刷油,茄子放入。茄面再刷多点油。
    15分钟后,茄面再补多一次油,火调到180℃,烤完剩余5分钟。

    擂茄子🍆(空气炸锅版)的做法 步骤2
  3. 直接装进擂碗里,放入盐,指天椒,蒜蓉,再烧点滚油淋到蒜蓉辣椒面,然后擂烂就得吃了。

    擂茄子🍆(空气炸锅版)的做法 步骤3

小贴士

茄子要嫩些。嫌辣指天椒可减量。
 

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该菜谱发布于 2019-05-02 22:51:46
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