蒜蓉西兰花

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用料  

西兰花 1朵
蚝油 1勺
大蒜 5瓣

蒜蓉西兰花的做法  

  1. 用几个整蒜,稍微拍一下,油煎至焦黄。我个人比较喜欢这样的蒜。

    蒜蓉西兰花的做法 步骤1
  2. 将掰好后的西兰花,事先焯好备用。

  3. 油温热后转小火加入蒜末,小火是为了不让蒜焦了。加入少许的酱油,之后放入提前焯好的西兰花。

    蒜蓉西兰花的做法 步骤3
  4. 翻炒少许后加入蚝油、盐即可出锅。

    蒜蓉西兰花的做法 步骤4

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2019-05-03 01:12:01
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