木耳适量
用水提前两小时泡发至软,再用水煮五分钟
海带适量
提前两个小时泡发至软,再水煮十五分钟(可放几滴白醋),时间也要看海带的质量,不要太硬和太软
小辣椒和蒜头切粒,下少许油将它爆香
芝麻,辣椒,青瓜,木耳混合
将醋,酱油,蒜蓉,辣椒混合倒下混好的青瓜,木耳,海带中混好淹制2个小时(放冰箱)
上传你做的凉拌海带青瓜木耳