吃剩的榴莲壳不要扔,教你做榴莲炖鸡,滋补养身

3 人做过这道菜
用榴莲壳来煲汤,即使在"饮遍百汤"的广东人看来也是比较特别的一道汤品。榴莲壳去掉外面的钉壳外皮以后,里面的白色部分是煲汤的宝物,可以配搭鸡、猪骨等来煲汤,不但味道鲜美,而且具有补血益气,滋润养阴的作用,在炎炎的夏天能起到降火的作用。今天,小编就给大家介绍这道十分滋补的榴莲壳炖鸡做法。

用料  

榴莲壳 适量
土鸡 一只
红枣 两颗
四片
适量
料酒 一勺
枸杞 一小把粒

吃剩的榴莲壳不要扔,教你做榴莲炖鸡,滋补养身的做法  

  1. 将榴莲壳内部白色部分取下洗净待用

    吃剩的榴莲壳不要扔,教你做榴莲炖鸡,滋补养身的做法 步骤1
  2. 土鸡切块,多洗几遍,沥干水分待用。

    吃剩的榴莲壳不要扔,教你做榴莲炖鸡,滋补养身的做法 步骤2
  3. 姜块切片,红枣枸杞备好

    吃剩的榴莲壳不要扔,教你做榴莲炖鸡,滋补养身的做法 步骤3
  4. 油锅烧热,放入姜片煸香

    吃剩的榴莲壳不要扔,教你做榴莲炖鸡,滋补养身的做法 步骤4
  5. 倒入鸡块煸炒至出油

    吃剩的榴莲壳不要扔,教你做榴莲炖鸡,滋补养身的做法 步骤5
  6. 放入榴莲壳,红枣,枸杞,少许料酒翻炒片刻

    吃剩的榴莲壳不要扔,教你做榴莲炖鸡,滋补养身的做法 步骤6
  7. 倒入高汤,大火烧开后转中小火煲1个半小时,开盖适量加点盐,再煮五分钟

    吃剩的榴莲壳不要扔,教你做榴莲炖鸡,滋补养身的做法 步骤7
  8. 当当当当,好喝到销魂的榴莲壳炖鸡出锅啦!!!

    吃剩的榴莲壳不要扔,教你做榴莲炖鸡,滋补养身的做法 步骤8

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 
该菜谱发布于 2019-05-03 08:25:59
1250 收藏


作者吴阿南的其他菜谱

吃剩的榴莲壳不要扔,教你做榴莲炖鸡,滋补养身的答疑

登录查看全部13条答疑