【土豆泥饼】口感超棒的健康早餐

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土豆是我小时候最爱吃的东西!甚至还写过小说《土豆人》,捂脸~土豆泥的口感也是让我欲罢不能,今天,就来做一个健康又美味的土豆泥饼吧!(>^ω^<)

用料  

土豆 2个
鸡蛋 1个
小葱 2根
玉米淀粉 4汤匙
半勺~1勺(根据个人口味)
胡椒粉 少许

【土豆泥饼】口感超棒的健康早餐的做法  

  1. 准备食材,土豆去皮切成丁,小葱切碎,鸡蛋打散

    【土豆泥饼】口感超棒的健康早餐的做法 步骤1
  2. 沸水中倒入土豆,转中小火炖煮(盖锅盖),一直到土豆变成完全不透明状态,用筷子一戳就烂的状态,捞出沥干备用

    【土豆泥饼】口感超棒的健康早餐的做法 步骤2
  3. 用一个大一点的碗装土豆,汤勺的干活!我压我压我压压压,把它们压成土豆泥(不用非常细腻,有的没压成泥的土豆丁反而能增加口感),压的时候会越来越粘,少量加水就可以啦!

    【土豆泥饼】口感超棒的健康早餐的做法 步骤3
  4. 加入鸡蛋液和小葱碎以及盐,搅拌均匀

    【土豆泥饼】口感超棒的健康早餐的做法 步骤4
  5. 加入4汤匙玉米淀粉(可以加少量水帮助搅拌),加入少量胡椒粉(根据个人口味),搅拌均匀

    【土豆泥饼】口感超棒的健康早餐的做法 步骤5
  6. 我用的是电热锅,因为有饼铛方便成型,其实用平底不粘锅也是可以的哈!锅热后加油,记得稍微多加点油,最好用刷子把锅底和锅壁都刷上油方便翻面~

    【土豆泥饼】口感超棒的健康早餐的做法 步骤6
  7. 锅热后调成中小火,再加入之前的土豆糊糊,一定不能开大火,会糊!一面煎好,饼能在锅中转动的时候就可以翻面啦(用平底锅就是前后晃动锅子的时候饼能在里面移动)

    【土豆泥饼】口感超棒的健康早餐的做法 步骤7
  8. 另一面煎好,出锅!

    【土豆泥饼】口感超棒的健康早餐的做法 步骤8
  9. 闪着金黄色光芒的土豆泥饼,完美的早餐!♪───O(≧∇≦)O────♪

    【土豆泥饼】口感超棒的健康早餐的做法 步骤9

参照这个菜谱,大家做出 5 作品

全部5个作品

 

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该菜谱发布于 2019-05-03 11:26:58
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