step1:先把鸡胸肉切块,放料酒、黑胡椒、适量淀粉腌十五分钟step2:胡萝卜、青椒洗净切块。为了之后炒的时候更容易熟,胡萝卜先过水稍微煮一下,煮完后要滤干水。然后葱姜蒜切末备用step3:热锅倒油,油热放葱姜蒜和花椒煸炒出香味后迅速放腌好的鸡胸肉。开大火迅速翻炒(过程中可以适量加水,不容易糊锅)step4:鸡肉变色后,加入青椒胡萝卜,转中火继续翻炒,过程中酌量还可以加水。青椒差不多炒软后依次放盐,生抽,蚝油,糖,鸡精调味。
step5:再翻炒让这些调味品完美融合后,关火盛碗
上传你做的青椒炒鸡肉丨炒完能再多吃两碗饭