颈背肉 | 400克左右 |
酱油 | 2勺 |
料酒 | 2勺 |
蜂蜜 | 1/3勺 |
蚝油 | 3/4勺 |
葱姜蒜 | 若干 (爱吃烤大蒜的人可以多加点大蒜哦) |
五香粉 | 一丢丢 |
黑胡椒粉 | 适量 |
辣椒粉 | 适量 不吃辣可省略 |
盐 | 一丢丢 |
孜然粉 | 适量 |
肉肉切厚片 备用
把调料一次性全部加进去
注意:盐要少放 一丢丢就是一丢丢哈;还有五香粉也要少放呦 不要让香料的香气掩盖了肉的自然香气
然后就是抓抓抓!抓均匀了~
盖上保鲜膜 冰箱里冷藏 1小时以上 ~
通常我都会晚上准备 第二天吃 😄
把烤盘包上锡纸 然后把肉肉摆放在里面 (我的烤盘有点小了😓)
这里我把大葱和姜都挑了出去 只留了大蒜
因为本人最爱吃烤大蒜
放入烤箱 210度 35分钟左右
烤10分钟翻一次 不要嫌麻烦哈 为了吃一切都不是问题☺☺☺
翻面时我会撒点这个 更美味😋 这里也就是要少放盐的最主要原因 这调料里有盐哦
时间到 可以开吃啦✌
烤肉很上火滴 记得准备蔬菜哈 生菜叶或者紫苏叶👇
不知道其他小伙伴还喜欢用什么包着吃😜
烤肉必备!!