桑叶饼

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桑叶可以用来煮汤喝,也可以用搅碎机搅碎后做成桑叶发糕,桑叶粿,桑叶饼。既可以清肝明目,清肺润燥,也可以调节血压、血糖和血脂,更可以美容养颜。

用料  

桑叶 若干(100-200克)
鸡蛋 两个或三个
面粉 150克(或两大勺)
两小勺(一勺用于浸泡,一勺用于调料)
小苏打 半小勺(可以不用)
碎肉 半碗

桑叶饼的做法  

  1. 摘取新鲜的桑叶若干,可以是100克或200克都可以,先用清水洗干净,再放于容器中,加入水和一勺盐和半勺小苏打浸泡十分钟。

    桑叶饼的做法 步骤1
  2. 锅里加水煮至沸腾,把浸泡过的桑叶放入开水中烫一分钟,捞起放在沥干篮里去掉水分。

    桑叶饼的做法 步骤2
  3. 用刀把烫过的桑叶剁碎,多碎随个人喜欢。

    桑叶饼的做法 步骤3
  4. 把桑叶碎放在大碗里,加入面粉,鸡蛋,肉和盐,再慢慢加入半碗水,边加水边用筷子搅拌成面糊。面糊不要太稠也不要太稀。

    桑叶饼的做法 步骤4
  5. 平底锅放于炉上,开中火,加入适量的油,油有六七成热时放入面糊,可以一次性放,也可以先放两大勺面糊,煎三四分钟后再翻面煎三四分钟。煎至金黄色既可起锅装盘子里,可以用刀切成八大块。赶快拿起筷子享受美味吧。

    桑叶饼的做法 步骤5

小贴士

桑叶的量可以自己把握,一大把就好,可以不用用秤量。面粉也可以不用秤量,两大勺就好。盐的量也随个人喜欢,可以多一点或少一点都好。

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该菜谱发布于 2019-05-03 17:45:55
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