非高手 懒人早餐 上

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劳动节,一定要让吃了睡睡了吃,这么辛苦的自己在一大早就充满了懒惰能量啊!

用料  

鸡蛋 1个
番茄 1个
面粉 少许
少许

非高手 懒人早餐 上的做法  

  1. 我这里用了一个鸡蛋(因为家里就一个了),搅拌均匀。


    一个的话我一个人也够了,这里看人数添加。鸡蛋液只是为了口感,人多料不够的话也可多加面粉。

    非高手 懒人早餐 上的做法 步骤1
  2. 加入二小把面粉(我是手抓的,自己常做的量会有感觉。没有感觉的话可以用常见的舀米的那种透明小盖半盖)

    搅匀,这里注意,面粉要搅的越均匀(疙瘩小或少)越好。面粉可以慢慢加,加一些搅一会,再继续加。

    非高手 懒人早餐 上的做法 步骤2
  3. 搅匀啦~

    非高手 懒人早餐 上的做法 步骤3
  4. 上锅,舀一勺放锅里,很快就成型了

    这里注意,要拍照好看的可以不用翻面,可以熟透(我保证)

    因为我想夹番茄,但是刚从冰箱里拿出来的太凉,尤其早上,不愿意。就切片在锅里稍微放一下。

    非高手 懒人早餐 上的做法 步骤4
  5. 这是第二勺,一些番茄被切碎了,放在上面,以为会好看一点。然而并没有。
    (自己的刀工自己心里没数,哎)

    这个是没有翻面的,相比前一个面上好看一点。

    非高手 懒人早餐 上的做法 步骤5
  6. 上盘,就是这么...乱来,好不好看随便了,有点饿就直接吃了。

    非高手 懒人早餐 上的做法 步骤6
  7. 配了自己做的黑豆饮,突发奇想加了谷物圈。结果味道还可以。

    【非高手 懒人早餐  下 】写这个怎么做的。
    如果还没有看到,说明我偷懒了,还没写。过几天看看,总会有的。

    非高手 懒人早餐 上的做法 步骤7

小贴士

面粉,多次少量加入搅拌。容易均匀。

早上空腹尽量别吃凉的,事实上,夏天来了,多保重身体,尽量不要贪凉。
 

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该菜谱发布于 2019-05-03 21:05:52
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