紫米核桃豆浆

Name: 紫米核桃豆浆
Ingredients: 克核桃

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泡米的水有很多溶出的营养素，虽然颜色不好看，且路有一点点涩味，
但如果想保留营养成分的话，可以用来打浆。煮制时为了防止粘锅，最好
用小9子不断地搅拌，牛奶要最后加。为了提高营养价值，用枣肉和炼乳
浓增甜，杏仁片来增香，无需加白糖，因糖尿病患者不适合用白糯米和葱肉，
可以换成黄豆。

用料

核桃

克

豆浆

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该菜谱发布于 2019-05-03 22:55:54

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