下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
藕
8.9
南瓜
8.4
白菜
7.1
红薯
7.1
鸡
6.8
猪油
6.7
青菜
6.4
山药
6.3
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
早餐
五分钟搞定,营养美味早餐“醪糟芋圆”
五分钟搞定,营养美味早餐“醪糟芋圆”
5
人做过这道菜
收藏
小曹同学1024
很多小伙伴省略
早餐
,不是不想吃,而是时间真的太赶了,加上不知道吃什么…
做点芋圆冻在冰箱,随时取出来一煮,有蛋有主食,搭配个水果,就是营养均衡的一餐。
用料
鸡蛋
1个
醪糟
2勺
芋圆
10颗
枸杞
3-5粒
冰糖
1-2颗
五分钟搞定,营养美味早餐“醪糟芋圆”的做法
烧水,水开了放入芋圆煮至漂浮;放入冰糖和醪糟煮沸;淋入蛋液再次沸腾;关火,放枸杞,盛入碗里。
小贴士
黄色的是南瓜泥+糯米粉
紫色的是紫薯+糯米粉
白色的是牛奶+糯米粉
芋圆做法:
◎按上述搭配分别和成面团,
◎搓条,切小粒,稍微滚圆一下,
◎几种颜色混合,分装小袋,放冰箱冷冻。
随吃随取,非常方便。
对了,想要成品悬浮效果更好,可以勾个薄芡。
参照这个菜谱,大家做出 5 作品
全部5个作品
上传你做的五分钟搞定,营养美味早餐“醪糟芋圆”
五分钟搞定,营养美味早餐“醪糟芋圆”相关分类
早餐
随便看看
薏米
炒荠菜
瑞典肉丸子
酸菜鱼料包
烤羊腰子
鸡蛋炒粉条
藏红花烩饭
鲜豆苗
孜然羊肉烤箱
鱼肉丸子
该菜谱发布于 2019-05-04 08:37:42
202 收藏
版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢五分钟搞定,营养美味早餐“醪糟芋圆”的也喜欢
万能的“拌面,水饺🥟”调料
胖姐厨房日记
12 做过
香菇卤肉饭造起来
Jim峻
98 做过
西兰花炒虾仁
春暖花开9628wm
38 做过
5分钟搞定爆好吃耗油生菜,减肥餐必备菜谱
御膳房七七
187 做过
作者小曹同学1024的其他菜谱
崽吖,嗦了这碗粉喽!
小曹同学1024
133 做过
妈妈传下来的美颜秘笈“红枣核桃蒸蛋”
小曹同学1024
4 做过
三个月减20多斤,这道沙拉是功臣
小曹同学1024
0 做过
宴客大菜一个顶五个“什锦砂锅”
小曹同学1024
0 做过
五分钟搞定,营养美味早餐“醪糟芋圆”的答疑
关于五分钟搞定,营养美味早餐“醪糟芋圆”的做法还有疑问?
登录提一个问题