超好下饭的满足感炒年糕

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一道菜就可解决一顿饭的问题,出去吃不如自己动手,干净卫生,营养健康,重点是自己动手满满的爱是无法替代的。

用料  

年糕 250克
胡萝卜 小半根
西葫芦瓜 1个
瘦肉丝 200克(一小块)
花蛤 300克(依照个人喜好增减)
干贝 10粒
2根(葱白,葱花分开切)
生姜 2片
洋葱 半个
蚝油 一勺
1小勺
鸡精 1勺
浓汤宝 小半个

超好下饭的满足感炒年糕的做法  

  1. 西葫芦瓜切小片,用厨房工具刨刀将胡萝卜切细丝,葱切葱花,葱白单独切。

    超好下饭的满足感炒年糕的做法 步骤1
  2. 干贝洗净,热水浸泡。花蛤洗净,瘦肉切丝,加入嫩肉粉。年糕切片。

    超好下饭的满足感炒年糕的做法 步骤2
  3. 葱白切碎。洋葱切片,看好纹理切。生姜切片。

    超好下饭的满足感炒年糕的做法 步骤3
  4. 切好所有的配菜,开始倒油热锅。

    超好下饭的满足感炒年糕的做法 步骤4
  5. 放入切好的洋葱,生姜,蒜白,爆炒至变色,香气扑鼻。依次倒入胡萝卜丝,西葫芦瓜,瘦肉丝,花蛤翻炒。

    超好下饭的满足感炒年糕的做法 步骤5
  6. 炒2分钟后,倒入干贝和浸泡的水。

    超好下饭的满足感炒年糕的做法 步骤6
  7. 再倒入年糕,加入一小勺糖,倒入一勺蚝油,放入小半个浓汤宝,继续翻炒。倒小半碗清水,盖上锅盖,煮到水快干状态。

    超好下饭的满足感炒年糕的做法 步骤7
  8. 撒入葱花,依据个人口味加入一点鸡精调味。无需加盐。一盘芳香四溢的炒年糕就完成了。无论是搭配稀饭,干饭很好吃,重点是懒人味道淡一点,直接当饭吃,一大盘荤素搭配得当,口感鲜香。

    超好下饭的满足感炒年糕的做法 步骤8

小贴士

新鲜的食材是成功的第一步,花蛤要去菜市场选择各头大,肉厚,无沙的,否则会影响整道菜的口感。
 

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该菜谱发布于 2019-05-04 09:08:56
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