低卡鸡肉番茄意大利面
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人做过这道菜
小怪物Aiko
这是我健身时期吃得最多的一道菜，懒人版，方便又美味，还特健康！
用料
低卡鸡肉番茄意大利面的做法
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首先把鸡胸肉切成小块，把大蒜切粒！
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洋葱切条，番茄切块备用。如果不喜欢洋葱的朋友可以用彩椒代替。
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用橄榄油炒香蒜粒和鸡肉，放盐和胡椒。炒熟后捞出备用。
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用炒好的鸡胸肉剩下的橄榄油再放洋葱和番茄炒一下。
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再放意面、九层塔、海盐，加水盖上锅盖煮。如果喜欢硬点的面可以少放点水。
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煮七八分钟水干了就好了！装盘享用吧！
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我用的西班牙的橄榄油和喜马拉雅海盐，九层塔用新鲜的。
