鲜虾海苔卷

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第一次接触海苔,还是从一首改编版吉祥三宝配乐的广告歌开始,仿佛一夜之间就成了家喻户晓的零食。那时的阿涛正在求学,看到电视上的广告,也禁不住诱惑一尝究竟,薄薄一片香香脆脆,一种大海的味道。
不过随着时间的推移,现在的海苔口味也不像原来那么单一,什么海鲜味、香辣味、烧烤味、冬荫功味比比皆是,做法上也越发巧妙,海苔包饭、夹心海苔脆、海苔卷,让选择困难症难以抉择!
阿涛今天要用点小心思,给它稍加变化,使用钠含量较低的原味海苔片,搭配上鲜虾和豌豆等食材,卷一卷,焦香的海苔片,温柔的裹上细腻鲜嫩的馅料,既营养丰富又可口美味,让人跃跃欲试!

用料  

虾仁 100g
生姜 2g
豌豆 10g
玉米淀粉 4g
清水 15g
1g
海苔片 1包
玉米油 少许

鲜虾海苔卷的做法  

  1. 虾仁去壳去虾线后切碎。

    鲜虾海苔卷的做法 步骤1
  2. 加入2g姜丝腌制10分钟去腥。

    鲜虾海苔卷的做法 步骤2
  3. 豌豆10g沸水焯3分钟捞出。

    鲜虾海苔卷的做法 步骤3
  4. 玉米淀粉4g加清水15g调成水淀粉。

    鲜虾海苔卷的做法 步骤4
  5. 将虾泥、熟豌豆、水淀粉还有1g盐放一起。

    鲜虾海苔卷的做法 步骤5
  6. 用料理棒或料理机打成泥。

    鲜虾海苔卷的做法 步骤6
  7. 装入裱花袋中扎紧,裱花袋前端剪个0.5cm的小口。

    鲜虾海苔卷的做法 步骤7
  8. 将海苔裁剪成8*4cm的片状,然后在一边挤上虾泥。

    鲜虾海苔卷的做法 步骤8
  9. 另一边沾点水,或者抹一点虾泥,卷起来收口。

    鲜虾海苔卷的做法 步骤9
  10. 烤盘上垫锡纸,抹一层玉米油,将鲜虾海苔卷摆好。

    鲜虾海苔卷的做法 步骤10
  11. 送入提前预热好的E烤箱中层,上下火180度,烤10分钟即可出炉。

    鲜虾海苔卷的做法 步骤11
  12. 外焦香,内滑嫩的鲜虾海苔卷就做好了!

    鲜虾海苔卷的做法 步骤12

小贴士

1、海苔要选用原味无盐的,本来就是酥脆口感的海苔,是没办法卷起来的。
2、除了豌豆,西蓝花、玉米这样的蔬果也是可以的。
3、不用的卷的太紧实,因为烘烤的时候,虾滑是会膨胀的,卷太紧会把海苔撑破。
4、每个人的烤箱不同,温度时间仅供参考,具体需要根据实际情况灵活调整。
5、除了烤之外,煎也是可以的哦!

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2019-05-04 13:33:19
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鲜虾海苔卷的答疑

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