堂很恬爱粗粮—豆浆小米亚麻籽粥🥣
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人做过这道菜
堂很恬
摆个堂堂拼的小健身房在旁边，鼓励大家好好吃饭，好好运动，一起加油吧。
⚠️注意一定是密封特别好的锅才可以做这个菜谱，锅容量不能太小，否则豆浆煮开一定会溢出来，难清理不说，还有一定危险。
⚠️注意一定是密封特别好的锅才可以做这个菜谱，锅容量不能太小，否则豆浆煮开一定会溢出来，难清理不说，还有一定危险。
用料
堂很恬爱粗粮—豆浆小米亚麻籽粥🥣的做法
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黄豆至少浸泡12小时，加入水打成豆浆。
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将豆浆、小米、亚麻籽放入电压力锅，用煮粥档压50分钟左右即可。注意压力锅密封要好，不要噗锅了。成品非常香浓。
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如果喜甜，吃的时候可以增加一些蜂蜜或者果干增加甜味，或者在煮粥时放几个红枣。
小贴士
要是你肠胃允许的话，夏天冰镇一下吃超爽的，推荐试一试哦。
