剑花猪骨汤

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剑花猪骨汤,是广东老火汤中的清补汤。剑花也叫霸王花,具有清热解毒,清肺止咳的功效,最近广东湿热天气,正好合适。

用料  

猪骨 一条筒骨
霸王花 2朵
1片
胡萝卜 一根
马蹄 5个
枸杞 适量

剑花猪骨汤的做法  

  1. 洗净猪骨,锅里煮开水,把猪骨放下去一下血水。锅里重新放入已经去了猪骨,加水,就可以直接煮了。

  2. 剑花,泡水半个小时。切断。

  3. 胡萝卜去皮切块。

  4. 马蹄去皮,切块。

  5. 枸杞洗净跟胡萝卜,马蹄,剑花,一块姜一起放入锅里。先大火煮开,后转小火煮一个小时(如果想要吃软点的肉,可以煮到两个小时,不过期间要保证有足够的水,避免煮干)。加盐,就可以开吃了。

小贴士

因为剑花性稍寒,所以煮汤要放一片姜。

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该菜谱发布于 2019-05-04 15:29:59
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