牛肉用料理机搅碎,可同时加入所有调料搅拌。
如果是自己手工剁肉,可以后加调料,搅拌均匀,确保每块肉脯味道一样。
用刮板整形,尽量弄成长方形,之后好裁剪。
处理肉片的同时,把烤箱预热到160℃,开热风。
进烤箱前刷上蜂蜜,如果蜂蜜特别浓稠,适量加一点点水,方便刷到肉片上。
放入烤箱烤15分钟。这是刚进烤箱的样子,满满的填充着烤盘,过一会儿就会缩水。
烤了七八分钟后的样子,差不多会缩三分之一。
一面烤完了,把肉里面烤出来的水倒掉,翻面,可以用厨房纸巾把这面的水吸一下。然后刷上蜂蜜,继续放入烤箱烤15分钟。
出炉啦!
15分钟是一个参考,如果看到肉脯已经呈现成品应有的颜色,或者是边上已经焦黑,就要赶紧拿出来。有时候就是差那么一两分钟,就烤过了😊
把边上焦黑部分剪掉不要,然后剪成大小合适的片状就可以了,顺利完工!
你也赶紧试试吧,给孩子春游当小零食,一定深受同学们的喜爱。