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花菜炒鸡胸肉

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喜欢吃汉堡肉的nari的厨房  喜欢吃汉堡肉的nari
很简单又好吃有营养

用料  

鸡胸肉 半块
花菜 半个
蚝油 半勺
葱 2根
蒜头 2瓣
姜 2片
酱油 2勺
淀粉 1勺
料酒 1勺

花菜炒鸡胸肉的做法  

  1. 鸡胸肉切小块
    放到碗里加入料酒、酱油、淀粉凉拌均匀腌制10分钟

    花菜炒鸡胸肉的做法 步骤1

  2. 切好花菜，蒜头，姜，葱

    花菜炒鸡胸肉的做法 步骤2

  3. 水里加入油盐烫一下花菜

    花菜炒鸡胸肉的做法 步骤3

  4. 鸡胸肉也下锅烫一下去血水

    花菜炒鸡胸肉的做法 步骤4

  5. 捞出鸡胸肉和花菜

    花菜炒鸡胸肉的做法 步骤5

  6. 锅里放油，爆香葱姜蒜

    花菜炒鸡胸肉的做法 步骤6

  7. 放入鸡胸肉翻炒

    花菜炒鸡胸肉的做法 步骤7

  8. 加入半勺蚝油

    花菜炒鸡胸肉的做法 步骤8

  9. 加入花菜翻炒

    花菜炒鸡胸肉的做法 步骤9

  10. 喜欢吃辣的可以放点老干妈（也可不放）

    花菜炒鸡胸肉的做法 步骤10

  11. 最后放入葱花

    花菜炒鸡胸肉的做法 步骤11

  12. 搅拌均匀就可以出锅了

    花菜炒鸡胸肉的做法 步骤12

参照这个菜谱，大家做出 1 作品

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花菜炒鸡胸肉相关分类

家常菜
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该菜谱发布于 2019-05-04 17:10:09
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