烤箱版烤鲶鱼

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用料  

鲶鱼 1条(2-3斤)
1节
莴笋 1段
魔芋 1盒
青椒 1个
腐竹 50克
海天豆豉酱 3勺
豆瓣酱 1勺

烤箱版烤鲶鱼的做法  

  1. 家里做烤鱼,比想象的简单!

  2. 买条鲶鱼,很便宜的,而且肉质嫩,请鱼摊掌柜处理一下,中间劈开,头去掉(反正比较便宜),回家洗干净,用盐,胡椒粉,孜然粉,黄酒腌制2小时。烤盘里涂油,放点土豆片,和爆香的洋葱垫在鱼下,鱼上也刷油,烤箱预热200度5分钟,然后烤12分钟,同时准备配菜,配菜没什么讲究,喜欢什么就加,容易出水的菜别加!铁锅里放油,不用多,放点花椒,蒜泥爆香,豆瓣酱,豆豉酱爆香,然后配菜如莴笋切片,藕切片,魔芋,腐竹等都放入,炒一会,不用放什么水,海天豆豉酱不错,有点辣,我家吃辣不厉害,正好,配菜炒好,将已经烤了12分钟的鱼拿出,加入配菜,尽量放在鱼四周,再去烤鱼烤7分钟左右,撒上香菜段和碎花生,美味!30元就能完成这顿大餐!

 

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该菜谱发布于 2019-05-04 17:54:29
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烤箱版烤鲶鱼的答疑

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