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滋补花旗参炖鸡汤

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花旗参炖鸡有补肾健脾的功效，可以提高免疫力和提升记忆力哦～花旗参属于滋补药材，易上火体质不用担心，可以放心食用，可以降虚火，提神补气～

用料  

鸡 半只
花旗参 3克
红枣 3颗
海底椰 适量

滋补花旗参炖鸡汤的做法  

  1. 清洗药材，红枣去核，把红枣、花旗参、海底椰放入炖盅，加水

    滋补花旗参炖鸡汤的做法 步骤1

  2. 鸡肉飞水，去掉血水肉沫，先飞水可以有效降低嘌呤，有利于身体健康哦

    滋补花旗参炖鸡汤的做法 步骤2

  3. 炖盅定时两个小时后，加适量盐即可享受啦～可以看到，飞水后的汤几乎是没有肉沫的，特别干净～

    滋补花旗参炖鸡汤的做法 步骤3

参照这个菜谱，大家做出 2 作品

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该菜谱发布于 2019-05-04 21:33:26
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