丸子肉各类蔬菜 | |
香锅底料 | 草原阿妈牌 |
黄豆酱味极鲜白糖 | 一勺/两勺/一勺 |
花椒粉花椒麻椒 | 一小把 |
腌肉:盐,花椒粉,米酒,清水,淀粉,油 | |
大葱蒜瓣 | 半根,五瓣 |
食材预处理,该洗的洗切的切掰的掰,藕土豆什么的记得泡水防氧化,鸡肉反复抓匀腌制
丸子火腿鸡肉等底油煎一遍出焦褐后备用
烧开水下盐和油保证蔬菜颜色,土豆魔芋丝菜花等依大小和易熟度依次焯水备用
葱蒜炝锅,下香锅料,糖,黄豆酱和味极鲜炒香,先下荤菜后下素菜,转大火翻炒均匀至全熟,最后再下花椒粉&花椒&麻椒翻两遍炒香出锅,撒一把香菜和芝麻齐活