鸡胸肉打成泥，放入玉米、香菇、鸡蛋、盐、胡椒粉、姜末、料酒搅拌均匀。
可放一点清水，搅拌至粘稠
锅里烧开水，虎口挤出肉泥再用勺子舀起，一个肉丸子完成
丸子焯水，在水快要煮沸但还没煮沸时入锅，小火煮至浮起后捞出
鸡肉丸子完成
番茄去皮切成小块
另起锅、倒少许油，放入番茄丁翻炒至略微软烂后加一碗热水，煮开后下丸子煮至黏稠后加少许盐调味
出锅，撒葱花完成
上传你做的番茄鸡肉丸-减肥食谱
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