玉米面“甜甜圈”

3 人做过这道菜
少油少糖的“甜甜圈”,做给孩子的,营养健康第一!

用料  

玉米面 50克
细砂糖 8克
鸡蛋 只要蛋黄
植物油(椰子油) 3克
酵母 2克
牛奶 70克
面粉 75克
蔓越莓
坚果碎

玉米面“甜甜圈”的做法  

  1. 将面粉(中筋面粉)和玉米面混合

    玉米面“甜甜圈”的做法 步骤1
  2. 放上植物油、白砂糖、酵母,然后用筷子把刚才的所有东西打散成絮状!

    玉米面“甜甜圈”的做法 步骤2
  3. 再用手揉成光滑面团,盖上保鲜膜,发酵到两倍大!

    玉米面“甜甜圈”的做法 步骤3
  4. 发酵好以后,用手揉面,排气,然后搓成长条,切成每个差不多大小,我这个如图是每个21克!然后做成甜甜圈的形状!上锅醒发15分钟!

    玉米面“甜甜圈”的做法 步骤4
  5. 做甜甜圈的时候,可以先揉成圆,然后把筷子插入,稍微有点力度的滚几下,最后按压,再用手指整理一下就可以了!

    玉米面“甜甜圈”的做法 步骤5
  6. 趁着醒发的时间,可以先把蔓越莓洗干净,切碎!准备坚果碎……
    醒发好以后先抹上蛋黄液,然后撒上刚才准备的蔓越莓干和坚果碎,冷水上锅,水开以后转中火15分钟,就可以关火,然后等5分钟再开盖!

    玉米面“甜甜圈”的做法 步骤6
  7. 出锅,完美!孩子爱吃的不要不要的!

    玉米面“甜甜圈”的做法 步骤7

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 
该菜谱发布于 2019-05-05 17:46:11
443 收藏


玉米面“甜甜圈”的答疑

登录查看全部6条答疑