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西兰花胡萝卜炒鸡胸肉

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用料  

西兰花 1朵
鸡胸肉 1块
胡萝卜 1根
黑胡椒 适量
生抽 2勺
盐 2克
蚝油 2勺
料酒 2勺

西兰花胡萝卜炒鸡胸肉的做法  

  1. 西兰花胡萝卜切块，倒入锅中沸水焯几分钟～

    西兰花胡萝卜炒鸡胸肉的做法 步骤1

  2. 将鸡胸肉切片，加料酒加生抽加黑胡椒腌制十分钟，倒油炒至变色加西兰花和胡萝卜，翻炒～加盐加蚝油，到这里就结束啦！最上面两块鸡胸肉是直接用油煎，再加一勺蚝油继续煎，嫩嫩的好好吃！

    西兰花胡萝卜炒鸡胸肉的做法 步骤2

参照这个菜谱，大家做出 7 作品

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西兰花胡萝卜炒鸡胸肉相关分类

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该菜谱发布于 2019-05-05 22:55:26
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