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给足一天营养的早餐

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火星粑粑01的厨房  火星粑粑01
火星哥哥一早起来有起床气，胃口不好，一时兴起，做个色香味俱全的营养早餐，果然他吃得很香啊😂

用料  

吐司面包 4片
鸡蛋 2个
西兰花 几朵
西虹市 1只
胡萝卜 1根
玉米粒 少许
马斯卡彭芝士条 少许
盐 3克
黑胡椒粉 3克

给足一天营养的早餐的做法  

  1. 先把西兰花、胡萝卜、玉米粒洗净焯水备用

    给足一天营养的早餐的做法 步骤1

  2. 西红柿切细与焯水后的西兰花、胡萝卜粒、玉米粒摆放在吐司面包片上

    给足一天营养的早餐的做法 步骤2

  3. 摆的好看点哦😄

    给足一天营养的早餐的做法 步骤3

  4. 来个全景，烤箱上下温度200度预热，将马斯卡彭芝士条铺在面包上

    给足一天营养的早餐的做法 步骤4

  5. 将吐司面包放入烤制8分钟后取出，煎鸡蛋八成熟放上少量盐和黑胡椒粉，煎好的鸡蛋放在烤好的面包上即可

    给足一天营养的早餐的做法 步骤5

  6. 好吃得不得了哦

    给足一天营养的早餐的做法 步骤6

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给足一天营养的早餐相关分类

早餐 烤箱
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该菜谱发布于 2019-05-06 08:14:20
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