低油低糖全麦红糖提子面包：低脂，减肥，代餐
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人做过这道菜
童妈餐桌
全麦面包的健康属性已经被大众认同，但口感方面常常被误认为成很干难以下咽。其实这并不准确！即便是进一步降低油糖的全麦面包，也可以又香又软，同时还能满足低脂的需求。 在这道菜谱中，我就来与大家分享一款又好吃又低脂的全麦红糖提子面包。
用料
低油低糖全麦红糖提子面包：低脂，减肥，代餐的做法
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将除了提子干以外的材料都放进面包机，进行揉面和一发。也可以用手揉，室温发酵。 不同的面粉的吸水量不一样，所以水量可以根据面团的干湿来做细微调节。
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这些材料刚好揉成光滑面团。
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发酵到两倍大。
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取出一发后的面团，手揉排气，并松驰面团。
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分成三个大小相似的小面团
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步骤6
用擀面杖擀长，并撒上提子干
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卷起
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并排放进模具，相对较大的面团可以放在中间。并进行二发，可以用发酵箱，可以用烤箱，也可以室温，要注意给面团保湿。
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二发后，面团长高超过模具，就可以烤了。180度35分钟，出炉！
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口感湿润，味道丰富。
