鸡肉豆腐丸子(减脂餐)

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用料  

鸡蛋
鸡胸肉 2块
鸡蛋 1个
豆腐 一块
1根
8克
6-8克
胡椒粉 5克
料酒 1勺

鸡肉豆腐丸子(减脂餐)的做法  

  1. 将鸡胸肉切块,葱切段,姜切片,豆腐切块,鸡蛋打散以及所需的盐胡椒料酒都放入绞肉机中

  2. 开绞,这一步很简单😂

  3. 绞成饺子馅差不多就可以了,看个人口感,接着起锅,烧水
    同时,将馅放入保鲜袋中,将保鲜袋的开口打个死结封死,在下面的角上剪个口,水开了之后挤一下,用剪刀剪一下

  4. 煮一煮,用漏勺捞出就可以了

 

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该菜谱发布于 2019-05-06 17:09:11
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鸡肉豆腐丸子(减脂餐)的答疑

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