减脂餐/胡萝卜黄瓜炒干豆腐丝（素食系列）
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人做过这道菜
柠檬减脂餐
五香带咸味的豆腐丝尽量不选 选用无咸味的干豆腐来切丝
用料
减脂餐/胡萝卜黄瓜炒干豆腐丝（素食系列）的做法
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准备食材
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洗净切丝
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锅内放油
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先倒入胡萝卜煸炒 约1-2分钟
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加一小碟水 继续炒
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水还有一点没全烧干时 加入干豆腐丝 炒约一分钟
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加入黄瓜 继续炒匀
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加盐
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撒一点白胡椒粉
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来一点醋 烹香
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最后撒葱花 颠勺 出锅装盘
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搭配红薯（约80克）完成一份减脂晚餐↑↑
小贴士
这是晚餐份量 豆腐制品蛋白质含量没有肉类高 一般都用来做晚餐
