双周不重复荤菜菜谱

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家有2个娃,大娃挑食难伺候,二娃太小,有些菜还不适合吃。每天为了买什么,吃什么,伤透脑筋。
为了提高去菜场买菜的速度,特意制作此菜谱。给自己提供参考。(因为现在完全没有脑子😂,根本记不住事情)
也希望给有需要的朋友提供参考!

用料  

食材 各类荤菜
鸡肉
鱼肉
猪肉
牛肉

双周不重复荤菜菜谱的做法  

  1. 第一周,每日荤菜不重复菜谱。
    蔬菜根据菜场时令蔬菜,自行调整。

    双周不重复荤菜菜谱的做法 步骤1
  2. 第二周,每日荤菜不重复菜谱。
    蔬菜根据菜场时令蔬菜自行调整。

    双周不重复荤菜菜谱的做法 步骤2

小贴士

这是5月制作的,根据季节不同,可适当调整

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2019-05-06 21:40:20
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双周不重复荤菜菜谱的答疑

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