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减脂早餐Day1
减脂早餐Day1
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妙妙yu
五一后给自己准备了减脂餐,从今天开始记录一周的减脂
早餐
Day1: 牛奶燕麦➕鸡蛋➕葡萄
一共359千卡
妥妥哒!
用料
牛奶
200ml
鸡蛋
1个
原味即食燕麦片
35克
葡萄
50g
减脂早餐Day1的做法
把牛奶加热,倒入装燕麦片的碗中,鸡蛋煮熟,开吃,哈哈😄
小贴士
热牛奶倒入最好等一会儿再吃
上传你做的减脂早餐Day1
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该菜谱发布于 2019-05-07 07:07:08
4 收藏
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