五花肉切好,放入料酒,海鲜酱油,淀粉,拌匀,备用
花菜煮三分钟,捞出来,备用
根据个人口味准备好,蒜片,姜片,青红花椒
冷锅放入腌制好的五花肉,不放油,煸炒
五花肉炒到焦黄出油
把五花肉刨到一边,锅内加入适量油,再放入蒜片,姜片,青红花椒,煸炒一下「20-30秒」
放入花菜,炒个三五分钟,加入大量耗油
再加入海鲜酱油,盐,翻炒均匀,出锅
上传你做的干煸五花肉炒花菜「耗油版」