减脂早餐Day2

Name: 减脂早餐Day2
Ingredients: 85g花卷; 1个鸡蛋; 200ml牛奶; 53g葡萄

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第二天喽，又营养又没负担的早餐来啦

用料

这个图一上传牛奶就看不到了，😄。花卷是自制以后速冻的，拿出来蒸一下，很快搞定，再热个牛奶，煮个鸡蛋，快手早餐，但是也算丰盛了，一个减肥的人能吃这么多还是很幸福的。总计404大卡，早餐在400大卡左右都是合理的

减肥早餐

随便看看

该菜谱发布于 2019-05-08 06:15:29

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