超快手照烧鸡腿饭

先给鸡腿去骨，中间划开一刀、沿着骨头慢慢切开、然后再肉上划几刀、容易让鸡腿腌制的时候入味

放入三勺味淋（网上都有买、还能吃寿喜锅、挺好用的）、三勺酱油腌制15-30分钟、看你自己的时间允许吧、当然时间长一点入味

在腌制的时候可以煮摆盘用的蔬菜，比如西兰花、胡萝卜，你有别的喜欢的也可以放，在水里加点盐，我喜欢煮的生一点，颜色也会鲜艳一点，熟的程度也可以根据你自己的喜欢～

煮完蔬菜差不多我就开始煎鸡腿了，个人喜欢大蒜、所以放了点蒜爆香，然后放入鸡腿、我一般先把鸡腿皮那面朝下，感觉鸡腿皮焦一点好吃，然后就不停的反面煎鸡腿，别煎糊了

差不多有点熟的就可以刷照烧酱了，倒入照烧酱以后容易糊锅，所以大家可以把火关小点，前面可以用大火煎（网上买的照烧酱、那种日式调料店里都会有、可以跟味淋一起买）

等酱汁收干就可以摆盘吃啦、很方便，也可以在饭上淋一点照烧酱～