【夏日轻食】蚕豆笋干汤(妈妈料理)

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只要一喝这碗汤,就感觉进入到初夏。
非常清爽,带着鲜味,是小时候“家”的味道。

配米饭很好,有时直接倒半碗成泡饭,也是自己喜欢的吃法。

❇️蚕豆耐煮,可以直接冷水下锅,节省煮的时间。
❇️笋干经过脱水晒干,比鲜笋多氨基酸,鲜味更胜。

用料  

蚕豆 1手把
笋干 15g

【夏日轻食】蚕豆笋干汤(妈妈料理)的做法  

  1. 食材准备

    【夏日轻食】蚕豆笋干汤(妈妈料理)的做法 步骤1
  2. 倒一碗水(400-500ml),下蚕豆,盖上锅盖。

    【夏日轻食】蚕豆笋干汤(妈妈料理)的做法 步骤2
  3. 等煮沸后,转中火再煮个2-3分钟,(蚕豆的豆瓣微微打开就到七八分熟了),下笋干

    【夏日轻食】蚕豆笋干汤(妈妈料理)的做法 步骤3
  4. 再煮个2分钟,下盐调味即可。

    【夏日轻食】蚕豆笋干汤(妈妈料理)的做法 步骤4

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该菜谱发布于 2019-05-08 15:21:38
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