雾霾必备清肺神器枇杷雪梨汤

3 人做过这道菜
现在的天空好像少了蓝天白云,多了雾霾灰尘,天气逐渐成了我们时刻关注的对象,手机时常会发来有重度雾霾的信息提醒,每当看见这样的信息,不得不承认整个人都是崩溃的,仿佛现在考虑更多的问题是今天适不适合外出,要不要带口罩,适不适合开窗等一系列问题……
雾霾已经侵入我们的环境,严重影响到我们的身心健康,雾霾干燥的天气对肺脏有严重的损伤,那么在经常面临这种恶劣的天气之下,我们该吃些什么呢?除了应该多吃些水果,蔬菜,多喝水之外还应该多吃些润肺,清肺,去火的食物
今天和大家分享的是清肺润喉止咳的枇杷雪梨汤的做法,雾霾天气必备

用料  

枇杷 适量
1个
红枣 5颗
葡萄干 适量
冰糖 适量

雾霾必备清肺神器枇杷雪梨汤的做法  

  1. 1梨削皮切块,枇杷剥皮去核

    雾霾必备清肺神器枇杷雪梨汤的做法 步骤1
  2. 2锅中加水,倒入葡萄干,冰糖,枇杷,红枣,梨,

    雾霾必备清肺神器枇杷雪梨汤的做法 步骤2
  3. 3电饭煲按煮饭键,煮30分钟

    雾霾必备清肺神器枇杷雪梨汤的做法 步骤3
  4. 4酸酸甜甜清肺止咳的枇杷梨汤就熬好了,特别好喝,对!你没看错就是这么简单

    雾霾必备清肺神器枇杷雪梨汤的做法 步骤4
  5. 5赶紧动起手吧,这个雾霾天你需要来杯雪梨枇杷汤

    雾霾必备清肺神器枇杷雪梨汤的做法 步骤5

小贴士

没事当茶喝也不错,解馋的同时,而且还有美容养颜清肺止咳的功效,专治咳嗽不吃药的宝宝

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

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该菜谱发布于 2019-05-09 00:18:10
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