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回南天祛湿-五指毛桃汤

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一只懒懒的蛋的厨房  一只懒懒的蛋
雨一直下……六天不见太阳……
去湿好伴侣五指毛桃煲起来

用料  

梅州五指毛桃 50克两个人量
排骨头、两只鸡脚 适量
无花果、赤小豆、眉豆、干淮山、姜片 适量

回南天祛湿-五指毛桃汤的做法  

  1. 祛湿类豆豆各一小抓、干淮山三片、五指毛桃洗干净。
    肉类飞水。
    今天使慢功率的紫砂煲煲汤，豆类就不浸泡了。

    回南天祛湿-五指毛桃汤的做法 步骤1

  2. 所有材料放入汤煲里。150W的紫砂煲沸腾后慢炖两个半小时，就OK了。
    椰子般的香气充满整个厨房......

    回南天祛湿-五指毛桃汤的做法 步骤2

  3. 用吸管喝，避开油脂摄入☺️

    回南天祛湿-五指毛桃汤的做法 步骤3

小贴士

这次搭配去湿的豆类，味道一样好喝。
简单方便，营养又美味。

上传你做的回南天祛湿-五指毛桃汤

 

回南天祛湿-五指毛桃汤相关分类

家常菜 快手菜 便当
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该菜谱发布于 2019-05-09 19:02:00
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