把要炒的食材,不容易熟的,和荷兰豆一起放入沸水煮一分钟(虾仁、胡萝卜)。如果做别的炒荷兰豆。根据选用的食材调整烫的时间。
起锅放油(够爆香的就行),放入蒜、姜沫爆香,然后加烫好的食材,大火翻炒两分钟。加盐加糖提味。(只要一点点就好了)
上传你做的虾仁炒荷兰豆