准备好材料,拍照的时候发现低聚果糖空瓶了,所以用白砂糖代替了。(给大家分享一个小知识:低聚果糖是一种健康甜品,可取代白砂糖,它的特点是甜度高、热量低、可调节肠道菌群并且预防龋齿)
把厚底炒锅预热,倒入橄榄油和玉米均匀翻炒。看到有几粒玉米粒爆开后,盖上盖子。(啰嗦一句:选爆米花专用玉米制作,别怪我没提醒你哦🥰)
调小火,继续加热,每过10秒摇动一下锅,均匀受热(PS:这一步特别重要哦)直到锅里没有爆米花再爆开的声音关火,加入低聚果糖,利用锅里的预热继续翻炒,会发现用了低聚果糖的爆米花会变成健康的奶黄色。(因为我家低聚果糖空瓶了,我就用白砂糖调合橄榄油代替了,颜色偏白)亲们也可用蜂蜜代替甜品哦。
盛出装盘,好香~
连盘子都快舔干净了有木有😋😄。这款爆米花制作非常简单,之前用低聚果糖和蜂蜜制作过,真的特别好吃还不粘手。
小时候的记忆,童年的味道~健康安心的自制爆米花,你也试试吧!🌈🍿️