青菜山药粥

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这道辅食适合九个月以上的宝宝食用,不过月龄小一点的宝宝煮完用料理机研磨成糊也可以食用哦!

用料  

山药 适量
青菜 五六片
鸡蛋 1个
虾粉 1小勺
香菇粉 1小勺

青菜山药粥的做法  

  1. 先把山药处理好,剁成颗粒状!至于粗细自己掌握哦!

    青菜山药粥的做法 步骤1
  2. 把青菜也洗干净切丁

    青菜山药粥的做法 步骤2
  3. 准备一个鸡蛋,把鸡蛋打到碗里打匀

    青菜山药粥的做法 步骤3
  4. 准备好这些就可以开始煮啦!锅里加水煮热先把山药倒进去煮,煮到你觉得可以软硬适合。你家里宝宝能吃的的程度就可以把青菜倒进去煮一会儿,然后把鸡蛋倒进去一边一边搅拌。这鸡蛋不会一块一块的。

    青菜山药粥的做法 步骤4
  5. 好了这样就可以出锅了,盛碗加入一小勺虾粉。

    青菜山药粥的做法 步骤5
  6. 再加一小勺的香菇粉,营养杠杠滴!

    青菜山药粥的做法 步骤6
  7. 煮这个全程记得不要开大火煮,要不然煮山药容易溢出来。不过如果用大锅煮就不影响啦!好了绞和绞和开吃吧!

    青菜山药粥的做法 步骤7

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2019-05-09 22:21:48
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