下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
草莓
10.0
羊肉
9.7
萝卜
9.6
白菜
9.5
红薯
8.9
羊排
8.9
蓝莓
6.7
山药
6.5
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
免烤
免烤巧克力能量棒（球）
免烤巧克力能量棒（球）
1
人做过这道菜
收藏
泡沫之沫沫
健身前后来一块，补充蛋白质！
用料
燕麦片
60克
椰枣
100克
可可粉
10克
蛋白粉
20克
咖啡
60克（开水+纯咖啡粉）
核桃（碎）
25克
免烤巧克力能量棒（球）的做法
除
咖啡
以外所有材料放搅拌机打碎，然后加入咖啡拌匀，放入模具按压平整
放冰箱冷冻，半小时左右切成8块，总热量727卡，每块90卡，作为加餐，代餐都不错哈，关键是快手！
小贴士
椰枣也可以用红枣来代替！
参照这个菜谱，大家做出 3 作品
上传你做的免烤巧克力能量棒（球）
免烤巧克力能量棒（球）相关分类
免烤
随便看看
藿香鲫鱼
爆炒油菜
大肠煲
葱油饼
炖豆腐
桂鱼汤
炒年糕条
鸡蛋土豆饼
炒花甲螺
麻辣牙签牛肉
该菜谱发布于 2019-05-10 09:08:37
30 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢免烤巧克力能量棒（球）的也喜欢
破壁机养生食谱
Timmy么血
28 做过
海底捞、火锅等万能蘸料公式
香草薄荷2010
2 做过
西兰花炒虾仁
春暖花开9628wm
52 做过
5分钟搞定爆好吃耗油生菜，减肥餐必备菜谱
御膳房七七
198 做过
作者泡沫之沫沫的其他菜谱
做过的蛋糕
泡沫之沫沫
25 做过
白巧克力软曲奇
泡沫之沫沫
4 做过
低油低糖烤箱版糯米华夫
泡沫之沫沫
5 做过
减脂代餐全麦饼
泡沫之沫沫
2 做过
巧克力奶黄月饼
泡沫之沫沫
4 做过
燕麦高纤饼干
泡沫之沫沫
1 做过
黑糖红枣核桃燕麦饼
泡沫之沫沫
1 做过
燕麦巧克力曲奇
泡沫之沫沫
1 做过
免烤巧克力能量棒（球）的答疑
登录查看全部3条答疑
泡沫之沫沫
