鸡胸肉切成条装,加料酒和生抽腌制5分钟
平底锅放入葡萄籽油,将腌制好的鸡胸肉放入,正反两面煎至金黄
将辣椒面、小麦胚芽、孜然粉、海盐放入大碗中拌匀,取出煎好的鸡胸肉条,放入碗中,裹上粉末颗粒。
取出裹好小麦胚芽的鸡胸肉条,放入烤盘,进烤箱,200度15分钟。
装盘,享用!
上传你做的好吃不胖的小麦胚芽烤鸡胸肉条