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减肥果蔬汁|黄瓜苦瓜芹菜穿心莲汁
减肥果蔬汁|黄瓜苦瓜芹菜穿心莲汁
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刘萌Amanda
这是最近尝试的众多
减肥
降火的果蔬汁之一，因为有穿心莲和苦瓜，所以清火的功效很明显，当然也会偏寒凉一些，女性朋友们不要过量食用啦。
用料
穿心莲
100克
苦瓜
1/4根
水果黄瓜
2根
芹菜
一小把根
蜂蜜
1勺
减肥果蔬汁|黄瓜苦瓜芹菜穿心莲汁的做法
各种材料洗净备好。
黄瓜去皮切段，苦瓜去籽切段，芹菜和穿心莲切成小节，放入料理机。
果蔬汁功能，榨汁两分钟。
盛出杯子，即可饮用。
小贴士
这款蔬菜汁的口感不算太差，如果担心口感不好，可以加入一勺蜂蜜。
参照这个菜谱，大家做出 2 作品
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该菜谱发布于 2019-05-10 11:19:56
105 收藏
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刘萌Amanda
