减肥果蔬汁|黄瓜苦瓜芹菜穿心莲汁

Name: 减肥果蔬汁|黄瓜苦瓜芹菜穿心莲汁
Ingredients: 100克穿心莲; 1/4根苦瓜; 2根水果黄瓜; 一小把根芹菜; 1勺蜂蜜

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刘萌Amanda

这是最近尝试的众多减肥降火的果蔬汁之一，因为有穿心莲和苦瓜，所以清火的功效很明显，当然也会偏寒凉一些，女性朋友们不要过量食用啦。

用料

穿心莲	100克
苦瓜	1/4根
水果黄瓜	2根
芹菜	一小把根
蜂蜜	1勺

减肥果蔬汁|黄瓜苦瓜芹菜穿心莲汁的做法

各种材料洗净备好。
黄瓜去皮切段，苦瓜去籽切段，芹菜和穿心莲切成小节，放入料理机。
果蔬汁功能，榨汁两分钟。
盛出杯子，即可饮用。

小贴士

这款蔬菜汁的口感不算太差，如果担心口感不好，可以加入一勺蜂蜜。

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该菜谱发布于 2019-05-10 11:19:56

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