菠菜蒸糕

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菠菜就不用多说了吧,有丰富的膳食纤维还有铁,宝宝经常吃还能预防便秘,下面来教你们怎么做吧,不懂得可以加v咨询,我们一起交流

用料  

菠菜 四棵
鸡蛋 一个
面粉 适量

菠菜蒸糕的做法  

  1. 菠菜焯水,我用的是嫩菠菜,所以梗留着了,要是大菠菜就只要叶子

    菠菜蒸糕的做法 步骤1
  2. 捞出菠菜放入辅食机里,然后加一个鸡蛋,没吃过蛋清的可以加两个蛋黄

    菠菜蒸糕的做法 步骤2
  3. 模具放油纸,四壁刷油,我用的橄榄油,倒入搅拌好的面糊,抹平

    菠菜蒸糕的做法 步骤3
  4. 盖上盖子冷水上锅蒸20分钟,没有盖子可以用保鲜膜盖上,然后扎小孔

    菠菜蒸糕的做法 步骤4
  5. 挤上香香的花生酱就可以啦

    菠菜蒸糕的做法 步骤5

小贴士

1. 面糊搅拌到没有颗粒,用勺子弄起来不会轻易滑落就是好了。
2.对于花生不过敏的宝宝,八个月以上就可以吃花生酱了。
3.没有花生酱可以替换成黑芝麻核桃酱

4.做完的宝妈可以交作业哦,我们一起学习辅食
 
该菜谱发布于 2019-05-10 13:20:11
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